5 Bahan Alami Untuk Mengatasi Sakit Perut
Sakit perut adalah rasa sakit atau nyeri yang dirasakan pada bagian perut saja.Sakit perut adalah salah satu masalah yang paling umum dialami oleh banyak orang. Bnayak hal yang dapat menyebabkan sakit perut ini, mulai dari karena salah makan atau karena masalah lainnya.
Nah, dilansir dari merdeka.com berikut ini ada beberapa bahan alami yang dapat anda coba untuk mengobati sakit perut ;
Nah, dilansir dari merdeka.com berikut ini ada beberapa bahan alami yang dapat anda coba untuk mengobati sakit perut ;
1. Air lemon
air bisa digunakan lemon untuk menghilangkan rasa sakit perut yang disebabkan oleh gangguan pencernaan. Karena air lemon diketahui mengandung tingkat keasaaman yang tinggi sehingga dapat membantu memecahkan ampas makanan agar mudah di keluarkan. Kamu bisa mengonsumsi air lemon yang baik untuk kesehatan perut kamu.
2. Air beras
Mungkin selama ini tidak ada yang mengatahui apa manfaat air beras tersebut, sehingga banyak orang yang tidak terlalu mementingkannya. Namun, harus kamu ketahui bahwa air beras dapat membantu menenangkan saraf penyebab sakit perut, sehingga sakit perut kamu bisa terobati dengan mudah. Jika kamu ingin membuat air beras terasa lebih nyaman, kamu bisa menambahkan madu ke dalamnya.
3. Adas
Adas merupakan salah satu rempah dapur yang sangat baik untuk kesehatan perut. Selain itu, adas juga baik untuk menghilangkan nyeri di perut kamu. Di saat kamu merasa kembung atau sakit perut kamu bisa menggigit adas atau meminum air rebusan adas untuk menghilangkan rasa sakitnya.
4. Daun mint
Saat menstruasi biasanya kamu akan merasakan sakit pada bagian perut kamu. Nah, hal ini pastinya sangat mengganggu aktivitas kamu bukan? Oleh karena itu kamu bisa mengggunakan segenggam daun mint dan kemudian rebus dengan air secukupnya. Lalu, kamu bisa meminum air rebusan tersebut untuk menghilangkan rasa nyeri saat datang bulan.
5. Jahe
Jahe adalah salah satu rempah dapur yang baik untuk kesehatan tubuh. Selain itu, jahe juga dapat menghilangkan rasa sakit para perut kamu. Jahe yang segar dapat memperlancar pencernaan dan meredakan kram di perut. Kamu bisa meminum teh jahe untuk meredakan sakit perut kamu.
